PLANFIT
¿Qué es PLANFIT ?
OBJETIVOS SIN PESAR COMIDA NI RESTRINGIR TUS ALIMENTOS FAVORITOS.
PIERDE GRASA O GANA MÚSCULO CON UN ENFOQUE FLEXIBLE Y EQUILIBRADO.
ENTRENA DE FORMA SOSTENIBLE, SIN RUTINAS EXIGENTES O IMPOSIBLES DE MANTENER.
SIN PASAR HAMBRE NI SEGUIR DIETAS RÍGIDAS NI RESTRICTIVAS.
EVITA EL EFECTO REBOTE Y LA ANSIEDAD POR COMER.
¿Cómo FUNCIONA?
CONTACTO
Dentro del servicio, vas a tener contacto diario conmigo 24/7 por el chat de la APP, donde siempre respondo dudas y todo tipo de cuestiones que puedan aparecer.
TRANSFORMACIONES
¿Para quién sirve?
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Para personas que están empezando a cuidarse y no saben bien como empezar y estructurarse.
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Hombres y mujeres que quieren empezar a bajar de peso y definir o ganar músculo, con una alimentación flexible y un entrenamiento pautado y con resultados.
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Personas con horarios de trabajo apretados y poco tiempo, que necesitan una programación pautada y fácil de seguir.
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Personas que quieren aprender a comer y entrenar mejor de cara al futuro y poder ser totalmente independientes.
GRUPO WHATSAPP
Dentro del plan, tenemos un grupo de WhatsApp donde todos nos ayudamos y apoyamos para conseguir el mismo objetivo.
COMIDAS
Preguntas frecuentes
TRANSFORMACIONES
¿Qué vas a conseguir?
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Alcanzar tu objetivo físico, ya sea ganar masa muscular o definir/perder peso, comiendo saludable, rico y de manera sostenible.
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Una planificación nutricional y de entrenamiento totalmente adaptada a tu objetivo físico y actualizada mes a mes.
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Un montón de ideas de comidas y un aprendizaje deportivo y alimenticio que te va a servir para toda la vida.
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Información nutricional cómo guías o ebooks, que son descargables y podrás hacer uso de ello siempre que quieras. A parte de todo el servicio.